een Plofje Geluk

omslag photo Ontdek je GELUK (3).png
 

Ontdek meer

Plezier & Geluk

Misschien heb je jouw leven prima op orde. En ben je toch op zoek naar meer Geluk.

Of... is er onrust in je hoofd, je voelt je niet lekker in jouw lijf. Elke nacht liggen woelen, wakker liggen en piekeren. Je vraagt je af hoe je uit die neerwaartse spiraal kan geraken.

Wat het ook is, meer Geluk is altijd welkom. Zelf zat ik in de tweede categorie.

Door issues met mijn gezondheid. Nierfalen en chronisch moe zijn.

Hierdoor stortte mijn leven zo'n zeven jaar terug als een kaartenhuis in elkaar.

 

Hallo daar,
ik ben Hannah Vroegop

Het leven met een chronische aandoening is vaak een regelrechte uitdaging. Als ervaringsdeskundige met chronische vermoeidheid en nierfalen zoek ik dagelijks de balans in het leven. Mijn gehele leven struggle ik al met moeheid.


Het moment, in de donkere put. Moe en geen uitweg.Toch kwam er een punt dat ik mij realiseerde dat ik in beweging moest komen. Tja, soms is zo'n zware hobbel op je pad noodzakelijk om erachter te komen dat jij jezelf op de eerste plaats moet zetten.

Ik startte mijn zoektocht, een ontdekkingsreis. Niet met een specifiek doel dan alleen elke dag een reden hebben om op te staan. En om het leven wat leuker voor mezelf te maken.

In plaats van in de donkerte blijven hangen. Daar werd ik echt een tikkie 'sch*^tziek' van. Gaandeweg strooide ik met Plofjes Geluk. Hoe tof is het om die dan te delen!


Wat feitjes over mij:
* Muziek inspireert mij, het geeft mij echt een houvast.

Het is wat ik noem, soulfood.

* Mediteren doe ik elke dag, soms meerdere keren

* Ik ben dol op chocolade, misschien een tikkie verslaafd...

Hannah Me Session-15.jpg
 

Route naar GELUK

Zeg nou zelf, ieder mens heeft stenen in zijn rugzak. Dat is al genoeg om mee te dealen.

Wat we wel kunnen doen om die rugzak lichter te maken. Dat is strooien met plofjes geluk.

Het gaat jou helpen om dagelijks meer rust en plezier te hebben.

Begin met kleine veranderingen aan te brengen in jouw leven. Jij kiest welke.

Al zijn ze miniscuul, het helpt gegarandeerd. 


Jezelf richten op iets beters. Zelfs al kan jij niet meteen uitleggen wat dat 'beter' dan precies is. Je zult merken dat hele kleine stappen, in de vorm van een routine, een groot verschil maken.

Op een manier die je nooit voor mogelijk had gehouden.

Het moment dat mijn leven instortte - zo'n zeven jaar terug - moest ik het allemaal zelf uitvogelen.

In mijn geval, en met mij velen, kreeg ik vaak te horen'je moet er mee leren leven'. Dat frustreerde enorm.

Niemand die zei 'als je dit doet, dan helpt het jou 'om die chronische vermoeidheid te handlen'.

Terwijl het juist dat was wat ik nodig had.


Zo ontstond mijn eerste plofje geluk, een soort van reddingsboei in lastige tijden.

Gaandeweg maakte ik er steeds meer.

Vrouw blauwe jurk
 

zonder GELUK overleef je niet

Creëer balans en je ervaart meer rust in jouw hoofd lijf

Bloom_edited.jpg

Neem het succes in eigen hand. Kom vandaag nog meer te weten.

 

Hannah heeft mij geweldig geholpen om mij mijn 'weg' te helpen vinden. Ze neemt de tijd voor je om echt naar je te luisteren, jou vragen te stellen. Of nog beter je de spiegel voor te houden die je nodig hebt. Weg van de boosheid en de paniek, wat een verademing.

Sylvia

Samenwerken met Hannah heeft mij echt een kickstart gegeven. In plaats van maar met angst en onzekerheid bezig te zijn, focus ik mij nu op wat ik wil in het leven. Elke dag heb ik meer en meer plezier.

Peter E.

Als tryout voor mezelf begon ik met de 50-Tinten Blij Lijst. Een handvat welke Hannah had gemaakt. Nu reden om met de Feel Free Roadmap te gaan beginnen. 
Het zet mij aan tot actie, al waren het ini-mini stapjes. Ik heb nu zoveel meer plezier en licht in mijn leven. Dat voelt zo ontzettend fijn.

Dany S.

 

Laat van je horen

Ikzelf wilde stoppen met de struisvogeldans. Doen alsof die narigheid er niet was. Met als effect dat ik juist in een donkere put belandde.


Nu merk ik dat ik ontzettend geniet en makkelijk de nare dingen kan verwerken en loslaten.


De weg naar meer plezier en geluk. Wanneer jij struggelt, bijvoorbeeld net zoals ik met het Moemonster. Of wanneer je leven best ok is, maar je toch behoefte hebt aan meer Geluk.


Plofjes Geluk zijn altijd welkom. Laat mij er voor jou zijn om je een duwtje in de rug te geven - lichtjes voor jou aan te steken.

Ik help jou, om die kracht en de Magie in jezelf te ontdekken! Het is mogelijk met de 'Plofjes Geluk' die ik creëer terwijl ikzelf het pad blijf  bewandelen.

Leaf